健康・サプリ– category –

茄子（ナス）を食べるとき、皮をむいて食べてませんか？ 茄子の独特の紫色の皮には栄養素がいっぱい含まれているんです。 夏の野菜として有名な茄子ですが、肌寒くなってきた今ごろの季節の秋茄子（秋ナス）も美味しいですよね。 今の季節には「秋ナス」が...

二日酔いの日は、頭痛や吐き気、嘔吐などの症状が発症してつらいですよね。自分は吐き気や嘔吐はないのですが、頭痛と体の震えに悩まされ続けています。 それともう一つ、二日酔いのその日は一日中喉が渇いてカラカラになります。 【アルコールを飲んだ翌...

つらいつらい二日酔い。飲んでるときは楽しいけど朝起きて「ああ、しまった」って後悔することはないですか？ 今回は二日酔いのつらさにあわないようにするために、普段から心がけておくこと、飲む前に気をつけること、二日酔いになったときに解消する方法...

飲む前は「今日は飲んでも控えよう」とか「絶対今日は日本酒は飲まない」と思っても、目の前にドンッと日本酒の一升瓶が置かれると飲んでしまいますよね。それが口当たりがよくスッキリした美味しい日本酒ならなおさらです。 で翌日後悔する人、いませんか...

鼻づまりって年中悩まされている方、多いですよね。自分も風邪でもないのに年中鼻づまりです。 鼻づまりがひどいときは、他人に指摘されることはないのですが、自分で自覚するくらい、鼻の中心から嫌な臭いがすることがあります。他人への臭いは、信用でき...

Amzonからまたあんしんメールが届きました。今回は、まつ毛美容液によって、肌の異常や目の痛みや違和感が発症する可能性があるそうです。 【自分の友人も目の痛みを訴えていた】 自分の友人も、目の痛みを訴えていました。カラーコンタクトをつけていると...

牡蠣（牡蛎、カキ）は海のミルクと呼ばれるくらいに豊富な栄養素を含んでいます。 牡蠣のエキスにはミネラル・ビタミン類のほか、18種類のアミノ酸が含まれています。特に広島産の牡蠣は栄養分が豊富で、体に良い成分が多く含まれています。 また、低カロ...

よく勘違いされやすい事柄の一つに、紫外線についての間違った情報を信じている方も多いと思います。 紫外線（UV、ultraviolet)は、晴れの日よりも曇りの日の方が多いという誤解です。 曇りの日の方が日焼けしやすい？ 【曇りの日の方が紫外線が多い？】 ...

アミノ酸の一種であるアルギニンと、同じくアミノ酸の一種でスイカから発見されたシトルリン。同時に摂取する事で相乗効果を高め、さまざまな嬉しい効果が期待されています。まだ試したことがない方、アルギニンとシトルリンを一度試して見ませんか？ 【ア...

もう10年以上も毎日摂取している肝パワーEプラス。ほんとに肝臓に効果があるのを自分では実感しているのですが、この記事を読んでいる方はまだ効果がどうなのか気になるところでしょう。「肝パワー 口コミ」で検索してもいいことしか書いていないことが多...