リーダーの独り言

葉酸（ようさん）って何？ 葉酸とは、ビタミンB群の一種で、ほうれん草に代表される緑黄色野菜に多く含まれます。 葉酸が不足すると、さまざまな障害が発生します。以下、Wikipediaからの引用です。 葉酸の欠乏症は、妊娠や授乳による要求量の増加、小腸の...

GPD Pocket 2が到着したばかりなのに やってしまいました。思わずOne Mix 2sをGeekBuyingでポチってしまいました。。。後悔は、まあ若干あります（笑）。 GPD初代と2とOne Mix 2sを3台所有してみて、優先順位の低い方からメルカリにでも出品しようかどうか...

GPD Pocket 2と初代を併用しています。 まだ実機が届いて一週間。初代はがっつり仕事で使用していますので、今は2と初代を併用しながら利用しています。完全に移行できないのは、届いた2がちょっとフリーズ（突然液晶画面が真っ黒になる、初期不良？）する...

アルギニンとシトルリンで妊活・不妊対策に アルギニンには、様々な効果がありますが、その中でも男性は男性本来のカラダ、女性には女性本来のカラダにと、若いころの元気な状態に戻す効果があります。またアルギニンとシトルリンには相乗効果があり、同時...

DNA（デオキシリボ核酸）が再生されたらどうなると思います？ DNAを再生、若返すことができればそれは、アンチエイジングそのものです。 今回はミトコンドリアの細胞再生力について解説いたします。 細胞のエネルギー工場、ミトコンドリアとは ミトコンド...

新しいエディター、グーテンベルクで記事執筆にチャレンジ 以前、途中で挫折した新しいエディターGutenberg（グーテンベルク）で、今回は最初から最後まで記事を完成したいと思います。 リンクの挿入はショートカットで リンクの挿入が難しいですね。段落...

PassMarkパフォーマンステスト 先日のCrystalDiskMarkに続いて、PassMarkパフォーマンステストを2と初代でベンチマークしてみました。 引用：PassMarkパフォーマンステストとは Windows用の使い易いベンチマークソフトウェア。パフォーマンステストは、27...

大人の付き合いは断る勇気も必要 忘年会・新年会のシーズンです。みなさん、お酒の席の付き合いを楽しんでしますか？お酒を飲んで楽しくなる人も、嫌々付き合わなければならない人も、この時期は大変ですよね。 今回は、お酒が好きな人も、苦手な方にもお...

GPD Pocket 2とついにご対面 11月４日に誘惑に負けてポチったGPD Pocket ２が、ついに我が家に届きました！ https://long-valley-river.com/980 予約注文してから6週間。本日は、CPUの確認からベンチマーク計測するまでの記事です。 後半に1時間程度触った...

活性酸素に対抗する！ 我々は普段（というか無意識に）呼吸によって酸素を吸収しますが、採り入れた酸素の一部が過剰に反応し我々の体を酸化させ、傷つけ（錆びつかせ）る活性酸素になります。 その活性酸素が疲労を蓄積させ、いわゆる老化現象を引き起こ...