健康・サプリ– category –

本格的に寒くなってきましたが、忘年会・新年会のシーズン真っ盛りです。自分はシーズン以外でも毎晩飲んでいますが。 忘年会・新年会といえばアルコール。そしてアルコールといえば切っても切れないのが二日酔いですよね。 二日酔いのキーワードは「アセ...

最近寒くなってきました。 それでもお昼の食事のときにお酒を飲むと不思議とアイスが食べたくなりますよね。 自分はいつも休日のお昼にはアルコールを飲んでいますが、寒い今の時期でも必ずコンビニに寄ってアイスを買います。 それもアイスキャンディー系...

10代から50代まで、幅広い年齢層の女性に（中にはお洒落な男性にも）人気のまつげ美容液ですが、さまざまな種類が販売されています。 「まつ毛を長くしたい！」という女性に（男性にも）まつ毛美容液が人気ですね。 しかし、そんな人気のまつ毛美容液です...

先日、いつもの居酒屋の常連のお姉さんが柿を持ってきてくれました。 そこに同じく常連さんの元新地の料理人のおじいさんがいつも身につけている「マイナイフ」でまな板も使わずに器用に剥いてくれて、常連さん・店員さん含めて柿を堪能しました。 そこで...

にんにく料理が大好きな自分です。 あのにんにく特有の臭いは個人的にはとてもお気に入りなのですが、パートナーや友人、職場ではとても嫌がられる臭いです。 にんにく特有の臭いは敬遠される 【にんにくの凄いパワー 疲れた身体に効く！】 ビタミンB1が不...

自称二日酔いマスターの自分です。 二日酔いに関しては、さまざまなサプリや食品、ドリンク等をいろいろと実体験してきました。 今回はかなりの効果があったオレンジジュースについてのご紹介です。 あの酸っぱい柑橘系のジュースはなぜ二日酔いに効果があ...

意外と知られていない、二日酔い軽減対策の強い味方であるトマトジュースですが、その効果はかなりあります。 そんなトマトジュースですが、二日酔いの防止・低減にいつ飲むと効果的？ということに関して今回は考察・実体験してみました。 【アルコールを...

男性だけでなく、女性にもさまざまな効果が期待できるアミノ酸の一種、アルギニンとシトルリンには、さまざまな効果が期待できます。 また、成長期に身長を伸ばしたいお子さんにも効果が期待できる栄養素でもあります。 【アルギニンとシトルリンに期待で...

今日は絶対しないと心に誓う翌日の二日酔い。 でも次の朝起きた時にはやっぱり「ああ、二日酔い」。 こんな経験よくありますよね。 とりあえず翌日の二日酔い防止・対策には「トマトジュース」をおすすめします。 【トマトジュースには血中アルコール濃度...

茄子（ナス）を食べるとき、皮をむいて食べてませんか？ 茄子の独特の紫色の皮には栄養素がいっぱい含まれているんです。 夏の野菜として有名な茄子ですが、肌寒くなってきた今ごろの季節の秋茄子（秋ナス）も美味しいですよね。 今の季節には「秋ナス」が...