活性酸素に対抗する！
我々は普段（というか無意識に）呼吸によって酸素を吸収しますが、採り入れた酸素の一部が過剰に反応し我々の体を酸化させ、傷つけ（錆びつかせ）る活性酸素になります。
その活性酸素が疲労を蓄積させ、いわゆる老化現象を引き起こす原因となります。
そしてその活性酸素を抑制する作用を（いわゆるアンチエイジング）、抗酸化作用と呼びます。
抗酸化作用が期待できるサプリ
抗酸化作用が期待できるサプリには、活性酸素を抑制する還元型コエンザイムQ10があります。
血管を傷つける活性酸素を減少させ、血管を若く保ち、美肌効果やアンチエイジングに効果があります。
また、アルギニンにも抗酸化作用があり、男女問わずおすすめのサプリです。
水素水が活性酸素を抑制する！
そして水素水の紹介です。水素には、老化の原因となる悪影響を及ぼす活性酸をを取り除いてくれる働きがあります。
また水素水はスポーツ界でも注目を浴びているようです。活性酸素は疲労の原因にもなり、筋肉疲労によるパフォーマンスの低下を防いでくれます。スポーツをしない人にも、疲労回復目的に効果的ですね。
本格的に水素を吸収するには、水素吸入器なるものがあります。
リンク先をご覧になったらわかると思いますが、口コミもいいですね。ただ若干お高いのがネックですかね。本格的に水素を吸収しようとしている方にはおすすめできます。
もっと手軽に水素水を持ち運ぶ
ところで、普通の水やジュースを水素水にするジェネレーターもあります。
こちらも持ち運びができる水素水ジェネレーターです。
そして今回は水素を携帯する、「SUIFULL（スイフル）」の紹介です。
「SUIFULL」では楽天市場とYahooショッピングでは見つかりませんでした。「水素水 生成器 持ち運び」等でいくつか候補が出てきます。
こちらのリンクからもどうぞ。
気軽に持ち運び可能な水素チャージャー「スイフル」
スイフルは、持ち運びができる水素チャージャーです。ペットボトルに専用キャップを取り付け、スイフルを3秒差し込むだけで、水素濃度1.0ppm～1.4ppmの水素水を作ることができます。
スイフルは、持ち運びができ、飲みたいときにその場で簡単に水素水を作れるので、いつでも高濃度の水素水を作ることができます。水素ガスを注入することで3秒で水素濃度1.0ppm～1.4ppmの水素水を作ることができます。
飲料水の入ったペットボトルに専用キャップを取り付け、スイフルを3秒差し込んで、ペットボトルをおよそ10秒上下によく振れば水素水が完成します。
いかかだったでしょうか？SUIFULL（スイフル）はたった100gで持ち運びには全く気にならない質量です。30日間無料お試し期間もありますので、水素吸入器に比べてとてもリーズナブルです。水素の抗酸化効果が気になる方に、ぜひおすすめします。
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