オメガ3脂肪酸の主な成分の一つ、EPA(エイコサペンタエン酸)
先日、オメガ3脂肪酸を多く含むクリルオイルを紹介しました。
今回は、オメガ3脂肪酸の主な成分であるαリノレン酸、EPA、DHAのうち、血液サラサラ・美肌に効果があるEPA(エイコサペンタエン酸)についての話です。
オメガ3脂肪酸の一つであるDHAは脳の活性化、脳の老化防止、またうつ症状の防止にも効果があります。
一方、EPA(エイコサペンタエン酸)は血液をサラサラにすることによって血流をよくし、新陳代謝を促進することで美肌を保つ効果があります。
なぜEPAを摂取すると血液がサラサラになるの?
食べ過ぎ・飲みすぎ等の生活習慣によって、血管は痛み、傷ついて血栓ができ、血流が悪くなります。また、中性脂肪やコレステロールが血液中に大量に含まれていたら、血液が固まりやすくなります。このことが原因で動脈硬化や脳血栓、心筋梗塞等の重篤な症状のリスクが高まります。EPAは生活習慣病による血栓をできにくくします。また、血栓を溶かす働きもあり、血液の通りをよくします。
血液サラサラで新陳代謝を促進
血液をサラサラにすることによって血流がよくなり、新陳代謝が促進されて、体内の老廃物や不純物をを早く体外に排出します。また体細胞の新陳代謝を活発化することによって、体内からリフレッシュし、若々しい血管を保つことができます。
新陳代謝の活発化による美肌に効果あり!
新陳代謝の活発化により血管を正常に保ち、血流をよくすることによって、体細胞が健康になり美肌対策に効果があります。血流がよくなると、栄養が肌にいき渡りやすくなり、お肌もリフレッシュし、若々しい肌を保つことができます。
オメガ3脂肪酸を多く含み、体内に吸収しやすいクリルオイル
クリルオイルは、フィッシュオイルより水分に溶けやすいため体内に吸収しやすく、体を健康に保つサプリです。
南極のきれいな海でとれるプランクトンの一種、オキアミから抽出されるクリルオイルは、DHA・EPAの含有量がフィッシュオイルの約48倍と言われています。
また、コレステロール・悪玉LDLコレステロール・中性脂肪の数値を下げ、善玉HDLコレステロールの数値が向上する効果もあります。
みなさんも極上クリルを毎日4粒ずつ摂取し、若々しい血管や肌を保ち、アンチエイジングしてみませんか?
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