筋肉を強化するならアルギニン
アスリートの方だけでなく、筋肉をつけなければならない方はたくさんいらっしゃいます。僕も昨年、肩を粉砕骨折して手術をしましたが、肩が思うように上がりませんでした。手術によって、手術前より筋肉がかなり弱っていて、強化する必要がありましたした。
筋肉を増強させるときに、効果があるサプリはアルギニンです。
アルギニンには、成長ホルモンの分泌を促し、脂肪の代謝を促進し、筋肉を増強させる効果があります。また、シトルリンを同時に摂取することにより、相乗効果を発揮し、運動パフォーマンスの向上にも効果が期待されます。
部活やスポーツで結果が出なくて伸び悩んでいる方には
ところでアスリートの方だけでなく、中学生、高校生や大学生で部活でスポーツをしている方もたくさんいらっしゃいます。中には、なかなか結果が出なくて伸び悩んでいる方、レギュラーになるためにライバルに勝ちたいと闘志を燃やしている方も多いでしょう。毎日頑張って、筋トレで汗を流してトレーニングに励んでいることでしょう。でも、単に根拠もなく根性で頑張ったり、筋肉をつけるだけでパフォーマンスは上がるのででしょうか？
あなたの体質に合った筋力トレーニングで効果的に筋力をアップし、運動パフォーマンスを向上させて、ライバルに差をつけて見ませんか？
あなたの潜在能力を発揮するために
遺伝子キットであるDNA EXERCISEは、自分の口腔粘膜を採取することによって、DNAレベルで自分の潜在運動能力を検査するキットです。自分の筋肉のタイプがどのような性質で、速筋タイプや遅筋タイプなど、 運動に関する遺伝子を検査し、自分に向いている運動種目や 効果的なトレーニング方法が提案されます。また、自分の遺伝子レベルでの血管収縮能や、エネルギー生産力に関する事項も知ることができます。。
その結果、効果的なトレーニンをすることができ、さらには故障や怪我のリスクも低減する事ができます。次の項目に当てはまる方におすすめです。
- ジムに通ってもなかなか思うように効果が出ない
- 好きな競技が本当に向いているか悩んでいる
- 自分の種目、大会の成績に伸び悩んでいる
- これからなにかスポーツを始めようと考えている
遺伝子から自分の筋肉タイプを知ることができる
DNA EXERCISEは、すでに医療機関やエステ、ジムなどにも導入実績もありますので、信頼性も高いです。
人は生まれながらにして、速筋（白筋）線維と遅筋（赤筋）線維のどちらかの割合が多くなっています。
DNA EXERCISE｜エクササイズ遺伝子検査キット- ハーセリーズ・オンライン
遅筋線維の割合が多い人は、速筋線維を鍛えてもなかなか効果が見られず、
また筋肉も太くなりにくい体質です。
速筋型、遅筋型 、両筋バランス型と、3種類の筋体質タイプがあります。それぞれのタイプに合わせて、「エクササイズ体質」「タイプに合ったスポーツ例」「トレーニング方法や栄養のアドバイス」など分かりやすい検査結果が出ます。結果レポートを参考にして、トレーニング方法の見直しや運動能力向上の糸口を掴むことができます。
口内粘膜を採取し、郵送するだけ
付属の綿棒を使って、口の中の粘膜を採取して郵送するだけで、約15営業日で結果レポートを見ることができます。自分の体質に合ったトレーニングを見つけて、運動パフォーマンスを向上させることによってライバルに差をつけてみませんか？
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